★diet★

こんにちは

菊川市にあります

エステサロンChakra

横山です❤️

私

最近、プールデビューしました

夏までに

引き締まったbodyにしたくて

年齢的に筋肉も落ちてきて

体重は変わらなけど

色々な所がたるんで来るので

空き時間にキャビテーションで

自分のケアもしますが

プラス、プールでウォーキング



昨日も、出勤前に

行って来ました❤️

昨日はお天気も悪く

車越しで、綺麗に写真が撮れませんでしたが

桜が咲いていました❤️