菊川市もコロナの感染者が出てしまい
不安になってしまいますね、
早く終息しますように、


病気にならない身体作りのために
免疫力を上げる事が大切^ ^

基礎正しい生活
夜寝ている時間に
身体やお肌は修復
代謝するので、

①夜12時までに休む
②夜ご飯を軽くし
胃腸に負担をかけない
(アルコールの飲み過ぎも注意⚠︎) お腹いっぱい
お酒も沢山飲んでいると
消化やアルコール分解にエネルギーが使われてしまう為

この2つを意識するだけでも
お肌や身体の調子は変わりますが

リアムールの
エキスパートスタイル







坑ストレス、デトックス、整腸、美肌、抗酸化、養毛など、体の内側から働きかけるオールインワン美容食
薄毛になりやすい方
太りやすい方の傾向として、
腸内環境が悪い方が多いです。
お酒やタバコを吸う方や暴飲暴食される方は要注意です！！ エキスパートローション
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気になる方
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